Скакалка Indigo "1201C", цвет: синий, длина 270 см
Занятия на скакалке очень полезныДля многих спортсменов скакалка очень важное упражнение, которое помогает тренировать различные группы мышц.Прыжки на скакалке эффективно укрепляют и развивают мышцы ног и рук.Скакалки - тренажер, позволяющий укрепить и развить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, нормализовать вес, увеличить выносливость организма и ускорить обменные процессы.Пользу от скакалки можно сравнить с эффектом, полученным от велотренировок, плавания, игры в теннис или бега трусцой.Особенно важны эти занятия для тех, кто занимается единоборствами.Прыжки на скакалке способны повысить выносливость организма и помогут сбросить лишний вес.Выполнять прыжки на скакалке нужно правильно.Ваши локти должны быть прижаты к туловищу.Делайте вращательные движения только лишь кистями рук.Локти должны быть прижаты к туловищу.Спина должна быть прямой, ноги во время прыжка должны пружиниться.
Код производителя | 00021449 |
Производитель | Indigo |
Цена | 263 руб. |